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URL:HTTPS://www.die-dezentrale.net/events/gyrokinesis-bewegungsangebot-fue
 r-eltern-oma-und-opas/
SUMMARY:回转运动 - Bewegungsangebot für Eltern\, Oma und Opas
DESCRIPTION:Bewegungsangebot für alle müden und steifen Mamas*\, Papas*\,
  Omas*\, Opas* und Kinder-Bezugspersonen\n\nIn diesem Kurs lernst du\, dei
 nen Körper besser zu verstehen und beweglicher zu werden. Durch fließend
 e Bewegungen\, die auf Yoga und Pilates basieren\, stärken wir den gesamt
 en Körper und fördern Balance und Kraft. Dabei kombinieren wir Atem\, Be
 wegung und mentale Konzentration. Wir werden uns gemeinsam Bewegen\, ihr e
 rhaltet  exakte Erklärungen und bekommt individuelles Feedback. Dabei st
 arten wir meist auf einem Stuhl\, bevor wir auf die Matte oder ins Stehen 
 übergehen. Jede Sitzung bringt Entspannung\, stärkt das Nervensystem und
  sorgt für Klarheit und Wohlbefinden.\n\nNach einem Unfall entdeckte unse
 re Workshopleitung Katharina Gyrokinesis für sich und konnte sich so schn
 ell erholen. Im Bewegungsangebot teilt sie ihr Wissen und alle entdecken g
 emeinsam wohltuende Bewegungen.\n\nDas Angebot ist kostenlos\, über Spend
 en sind wir dankbar\, sie fließen direkt in den Erhalt des Projekts.\n\nD
 as Gewächshaus wird vom gemeinnützigen Verein Gewächshaus e.V. geleitet
  und von der Stadt Kassel sowie über das Bundesprogramm "Zukünftige Inne
 nstädte und Zentren" 晋升.
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