18:00 - 20:30
Karnak, Kassel
Workshop mit Loreen (sie/ihr) und Agnetha (sie/ihr).
Nein heißt Nein – das wissen wir. Also theoretisch, denn praktisch sieht die Realität oft leider anders aus: Manchmal spüren wir unsere eigenen Grenzen nicht, stellen sie in Frage oder wir sprechen das Nein erst aus, wenn unsere Grenzen schon überschritten wurden. Und auch gesellschaftliche Normen tragen ihren Teil dazu bei, dass wir unserem eigenen Gefühl nicht vertrauen und unsere Grenzen von anderen nicht ernst genommen oder sogar missachtet werden.
Wie können wir das ändern? Gemeinsam wollen wir einen sicheren Raum schaffen, um uns auszutauschen und uns gegenseitig durch Tanz und Bewegung zu empowern. In diesem Workshop wollen wir uns daher auf unser Körpergefühl konzentrieren und dieses nutzen, um unsere Grenzen zu definieren, mehr Vertrauen in unsere eigenen Grenzen zu erhalten sowie eigene Grenzen zu erspüren und sie zu setzen, bevor sie überschritten werden. Mit Methoden aus der Tanzimprovisation wollen wir unser Körpergedächtnis wecken. Vertrau deinem Bauchgefühl!
Der Workshop „Embodied Boundaries“ ist eine Einladung mit allen Teilnehmenden in einen wertschätzenden Austausch auf Augenhöhe zu gehen.
Teilnahme nur unter Voranmeldung bis zum 26.08.22 unter – Betreff: Embodied Boundaries.
Organisiert von Unverschämt Kassel