08.08.2024
10:00 - 12:00
10:00 - 12:00
نقطة الالتقاء: مطعم منطقة الغابات, نورنبيرجيرستر. 105, 34123 كاسل
أهداف التنمية المستدامة 15: الحياة على الأرض
في وسط الطبيعة, بعيدًا عن الحياة اليومية المحمومة, يمكننا التواصل مع حيويتنا من خلال التمارين البدنية البسيطة والتأمل. هذه التمارين تساعدنا, لتجد الصمت, من خلال متابعة تدفق تنفسنا بعناية والغوص بعمق في الوجود. يموت التأمل, اليقظة والطبيعة سوف تدعمنا, لشحذ حواسنا وتجربة اللحظة بكل جمالها في حديقة غابة فالداو الحضرية. ستكون هناك بعد ذلك جولة إرشادية في Urban Forest Garden, حيث يمكن اكتشاف تنوع وروعة الأشجار والنباتات المثمرة المحيطة.
يرجى إحضار وسادة المقعد الخاصة بك.
كورسلايتونج عثمان يونكاوفا