10:00 - 12:00
Buluşma noktası: orman alanı restoranı, Nürnbergerstr.. 105, 34123 Kassel
Sürdürülebilir Kalkınma Hedefi 15: Karada yaşam
Doğanın ortasında, yoğun günlük hayattan uzakta, Basit fiziksel egzersizler ve meditasyon yoluyla kendi canlılığımızla temasa geçebiliriz.. Bu egzersizler bize yardımcı oluyor, sessizliği bulmak için, nefesimizin akışını dikkatli bir şekilde takip ederek ve varlığın derinliklerine dalarak. Ölme Meditasyonu, farkındalık ve doğa bizi destekleyecektir, Waldau Kent Orman Bahçesi'nde duyularımızı keskinleştirmek ve anı tüm güzelliğiyle yaşamak. Daha sonra Kent Ormanı Bahçesi'nde rehberli bir tur olacak, çevredeki meyve ağaçları ve bitkilerin çeşitliliğinin ve görkeminin keşfedilebileceği yer.
Lütfen kendi koltuk minderinizi getirin.
Kursleitung Osman Yoncaova