10:00 - 16:00
Макс Ригель Халле Баунатал
Все это знают. Неприятный внешний вид, нежелательные подходы, Преследование или даже словесные нападения.
Но как мне защитить себя в таких ситуациях??
Женский офис Baunatal приглашает девушек и женщин, на самоутверждении- и пройти курсы самообороны, тот, что в субботу, в 15. ноябрь 2025, происходит в Макс-Ригель-Халле Баунаталь..
Этот однодневный курс Вендо обучает важным техникам., с помощью которого девушки и женщины смогут лучше оценивать опасные ситуации и эффективно реагировать. Участники не только изучают базовые приемы защиты., но и, как обострить свое восприятие и обрести уверенность в себе. В практических занятиях, Посредством информационно-просветительских занятий и ситуационных игр все участники развивают свой личный репертуар стратегий преодоления трудностей..
Wendo расширяет возможности женщин и девочек, опираясь на свои индивидуальные навыки. Основное сообщение это: Ты не одинок! Обмен идеями с другими участниками в безопасном пространстве помогает понять, что преследование и насилие являются социальными проблемами, а не личными слабостями.
Курс проводят два опытных тренера., которые имеют многолетний опыт и успешные курсы самообороны для женщин и девушек, даже с особыми потребностями, выполнять.
Заметка: Удобная одежда и спортивная обувь – будет интенсивно и увлекательно.!
Дневной курс Вендо в зале Макса Ригеля в Баунатале 15.11.2025
Крайний срок: 15.11.2025 от 10:00 - 16:00 Часы
Ort: Макс Ригель Холл, Альтенриттер ул.. 39, 34225 Баунаталь-Альтенбауна
Плата за участие: 10,- Евро (уменьшенный 8,- €)
Минимальный возраст: 16 Годы