10:00 - 16:00
Max Riegel Halle Baunatal
Bunu herkes biliyor. Hoş olmayan görünüm, istenmeyen yaklaşımlar, Taciz ve hatta sözlü saldırılar.
Ama böyle durumlarda kendimi nasıl savunabilirim??
Baunatal kadın ofisi kızları ve kadınları davet ediyor, kendini iddia etme konusunda- ve kendini savunma kursları al, Cumartesi günü olan, NS 15. Kasım 2025, Max-Riegel-Halle Baunatal'da gerçekleşiyor.
Bu bir günlük Wendo kursu önemli teknikleri öğretiyor, kızların ve kadınların tehlikeli durumları daha iyi değerlendirip etkili tepki verebilmelerini sağlayan. Katılımcılar sadece temel savunma tekniklerini öğrenmiyorlar, Ayrıca, Algınızı nasıl keskinleştirirsiniz ve özgüveninizi nasıl geliştirirsiniz?. Pratik alıştırmalarda, Farkındalık yaratma birimleri ve durum oyunları aracılığıyla tüm katılımcılar kişisel başa çıkma stratejileri repertuarlarını geliştirirler..
Wendo kadınları ve kız çocuklarını güçlendiriyor, bireysel becerilerini geliştirerek. Ana mesaj şu:: Yalnız değilsin! Güvenli bir alanda diğer katılımcılarla fikir alışverişinde bulunmak, anlamaya yardımcı olur., Taciz ve şiddetin kişisel zayıflık değil, toplumsal zorluklar olduğunu.
Kurs iki deneyimli eğitmen tarafından yönetilmektedir, uzun yıllara dayanan deneyime ve kadınlar ve kızlara yönelik başarılı savunma kurslarına sahip olan, özel ihtiyaçları olsa bile, gerçekleştirmek.
Not: Rahat kıyafetler ve spor ayakkabılar – yoğun ve heyecan verici olacak!
Baunatal'daki Max Riegel Salonu'nda Wendo günü kursu 15.11.2025
Dönem: 15.11.2025 ile 10:00 - 16:00 Saat
Ort: Max Riegel Salonu, Altenritter Caddesi. 39, 34225 Baunatal-Altenbauna
Katılım ücreti: 10,- Euro (indirimli 8,- €)
Minimum yaş: 16 Yıl